Wellness & Lifestyle Retreat by Integrative Life

Când a fost ultima dată când ați hotărât să vă acordați o pauză? Programul de retreat de la Integrative Life a fost elaborat pentru a se plia perfect pe nevoile omului modern. Organizația Mondială a Sănătății (WHO) definește sănătatea...

Swami Muktananda despre cum să trăiești în echilibru cu tot ceea ce te înconjoară

de Elena Mihai
Swami Muktananda este originar din Quebec, francez crescut catolic. În 1969, l-a cunoscut pe Swami Chidananda, iar în 1980 acesta l-a acceptat ca ucenic schimbându-i cursul vieții. În 1999, a devenit "Swami", iar în anul următor s-a...

Colin Campbell: „Nutriția poate produce mai multă sănătate decât toate pastilele și procedurile medicale la un loc“

de Bogdan Munteanu
Ce trebuie făcut pentru a avea o viață de calitate – fără diabet, boli cardiovasculare și cancer? Cum se pot vindeca aceste boli? De departe, acestea sunt două dintre cele mai chinuitoare întrebări pentru omenirea contemporană... Sute...

Farid Alipour despre cum să gestionezi stresul și să trăiești sănătos

Farid Alipour este trainer internațional de wellness, iar această pasiune l-a transformat într-un adevărat cosmopolit: un iranian care a locuit în Norvegia, a călătorit până în Himalaya pentru a-și întâlni profesorii de Yoga și...

Importanța unei posturi corecte - interviu cu Dr. Irina Dumitra-Gaiu, medic specialist medicină sportivă

Postura, conform limbajului medical, reprezintă comportamentul spațial pe care corpul nostru și-l asumă în relația cu ambientul în care trăiește și în relațiile cu legile care guverneaza acest ambient. Dr. Dumitra-Gaiu Irina Gabriela,...

Călătoria de 1.000 de mile începe cu un pas

de Mena Ianculescu, feb 2017
Marga Bălan este una dintre cele mai cunoscute antrenoare de pilates și yoga din România. A început să practice atletismul de performanță de la 10 ani iar de atunci sportul a reprezentat o constantă în viața ei. A continuat cu...
12